52岁周慧敏,从118斤到88斤,瘦身「11字真言」亲测靠谱

作者: 时间:2020-06-05A生活网981人已围观

前几天,周慧敏工作室,发布了周慧敏筹备30週年演唱会的彩排照片,照片中的女主角,青春靓丽,满脸的胶原蛋白,看起来异常粉嫩!

52岁周慧敏,从118斤到88斤,瘦身「11字真言」亲测靠谱

可是,事实上上,女主角周慧敏,今年已经52岁了!果断,真女神无惧年龄的考验,在这些女神眼里,年龄就好像是一件衣服一样,无足轻重,不管是52岁,还是62岁,反正看上去年龄数字都是2开头的!

52岁周慧敏,从118斤到88斤,瘦身「11字真言」亲测靠谱

自从1988年出道,凭着长相甜美,迅速就被封为香港“玉女掌门人”,自此之后事业突飞猛进,但是在1997年的时候,演艺事业正一片坦途的时候,周慧敏却在拉斯维加斯的演唱会之后,告别了娱乐圈,让很多人非常遗憾!

52岁周慧敏,从118斤到88斤,瘦身「11字真言」亲测靠谱

大家喜欢周慧敏,除了因为她歌手、演员的身份之外,还以为周慧敏可以说是多才多艺的,完全是美貌和智慧的结合一身的女星。自幼学习画画,还在加拿大进修,获得过不少专业奖项;钢琴十级;散文写的也不错,好像各个地方都有闪光点!

52岁周慧敏,从118斤到88斤,瘦身「11字真言」亲测靠谱

周慧敏画作

此外,周慧敏绝对是一个大美人,属于那种美了52年的人物,即使是现在,看上去也毫无岁月感,羡慕死了无数的“猪猪女孩”。在其他女人过了30岁就开始变苍老的时候,周慧敏一如既往的面容姣好,身材匀称,除了有一段时间胖到了130磅(118斤),但是迅速瘦回98磅(88斤)之外,好像从没有变老过!

52岁周慧敏,从118斤到88斤,瘦身「11字真言」亲测靠谱

大家都知道,过了30岁,新陈代谢会降低,胶原蛋白会流失,所以无可避免的就会出现皮肤鬆弛、身材臃肿,但是这在女神周慧敏身上完全不存在,这样保持“不老妖精”状态的方法,相信很多人都很感兴趣!

52岁周慧敏,从118斤到88斤,瘦身「11字真言」亲测靠谱

周慧敏在接受采访的时候,也公布过自己的减肥和冻龄的方法,总结下来,无非三个方法:吃水果、多睡觉、保持好心情!

周慧敏一直都有吃水果养生的习惯,平时春夏秋冬都会吃应季的水果,水果能够补充维生素和多种矿物质,含有的一些膳食纤维能增加饱腹感提高新陈代谢,帮助燃烧更多的脂肪保持长久不饿。水果中的果胶,能够帮助清除肠道垃圾和肠道吸附的油脂,还有排毒养颜的效果。

周慧敏自称自己是一个“睡宝宝”,每天都会固定的时间作息,保证每天水8个小时以上,没有工作的时候,甚至会睡10个小时以上!充足的睡眠让皮肤更好,让身体时刻保持最好的状态,燃烧更多的脂肪!

52岁周慧敏,从118斤到88斤,瘦身「11字真言」亲测靠谱

周慧敏还说过,外在要保养,内在也要保养,所以10年以来一直都是平衡心态,拒绝负能量,只有心情好,才能状态好!

这样的方法,简单有效,如果你有条件,轻妞也强烈建议大家尝试,轻妞亲测,效果好到爆!

相关文章